بيتوجباتعشاء

أصبح العشاء بسيطًا: الوصفات والأفكار

هل تجد نفسك غالبًا تكافح من أجل ابتكار أفكار عشاء لذيذة وسهلة التحضير؟ لا تنظر أبعد من العشاء أصبح بسيطًا! هذه المجموعة من الوصفات والأفكار مثالية لأي شخص يريد إعداد وجبات لذيذة دون قضاء ساعات في المطبخ. من وجبات العشاء السريعة والسهلة التي يمكن أن تكون جاهزة في أقل من 30 دقيقة إلى الأطعمة المريحة المطبوخة ببطء والتي ستدفئ روحك ، يقدم العشاء البسيط شيئًا للجميع. مع التركيز على المكونات الطازجة والصحية وطرق التحضير البسيطة ، تعد هذه الوصفات مثالية لقضاء ليالي نهاية الأسبوع المزدحمة أو عطلات نهاية الأسبوع البطيئة. سواء كنت طباخًا منزليًا متمرسًا أو مبتدئًا ، ستجد الكثير من الإلهام في هذا الدليل الشامل للعشاء الذي أصبح سهلاً. فلماذا لا تجرب بعض هذه الوصفات اللذيذة الليلة وتبدأ في الاستمتاع بوجبات عشاء خالية من الإجهاد ولذيذة وبلا مجهود؟

نصائح لتوفير الوقت لتحضير العشاء

قد يكون تحضير العشاء مهمة شاقة ، خاصة بعد يوم طويل في العمل. ومع ذلك ، بقليل من التحضير ، يمكنك توفير الوقت وتسهيل العملية كثيرًا. فيما يلي بعض النصائح لتحضير العشاء:

تخطيط الوجبات

من أفضل الطرق لتوفير الوقت عند تحضير العشاء التخطيط مسبقًا لوجباتك. اقض بعض الوقت كل أسبوع في وضع خطة وجبات للأسبوع القادم. سيساعدك هذا على تجنب ذعر اللحظة الأخيرة من محاولة تناول وجبة في الحال. يمكنك أيضًا استخدام خطة الوجبة الخاصة بك لإنشاء قائمة تسوق ، مما سيوفر لك الوقت في متجر البقالة.

تحضير المكونات مقدما

نصيحة أخرى لتوفير الوقت لإعداد العشاء هي تحضير مكوناتك مسبقًا. يمكن أن يشمل ذلك تقطيع الخضار وتتبيل اللحوم وقياس كمية التوابل. من خلال القيام بذلك ، يمكنك توفير الوقت عندما يتعلق الأمر بالطهي ويكون كل شيء جاهزًا عندما تبدأ في تحضير وجبتك.

الاستفادة من بقايا الطعام

لا تخف من استخدام بقايا الطعام لإعداد وجبة جديدة. على سبيل المثال ، إذا كان لديك دجاج متبقي من العشاء ، يمكنك استخدامه لإعداد سلطة دجاج على الغداء في اليوم التالي. لا يوفر هذا الوقت فحسب ، بل يساعد أيضًا في تقليل هدر الطعام.

الأطباق الرئيسيةالأطباق الرئيسيةمرحبًا بكم في قسم وجبات العشاء الرئيسي…
مشروباتمشروباتإذا لم تكن متأكدًا تمامًا من أنك تعرف…
المقبلاتالمقبلاتألقِ نظرة على مجموعتنا المختارة من…
أطباق جانبيةأطباق جانبيةألقِ نظرة على مجموعتنا المذهلة من…
حلوياتحلوياتإذا كنت تريد التأكد من إنهاء العشاء…
وصفاتوصفاتهل تبحث عن بعض وصفات العشاء اللذيذة…
أشرطة فيديوأشرطة فيديوقد يكون طهي العشاء مهمة شاقة ، خاصة إذا…
النصائح والحيلالنصائح والحيل
عشاء أفكار للوجبات
عشاء خبز الذرة باللحم البقري اللذيذ

انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الجنوبي. جرب صنع عشاء خبز الذرة ولحم البقر الحار في المنزل. تحتوي الحصة الواحدة على 217 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 9 جرامات من الدهون . مقابل 56 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقدمة لك من Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم تحضيرها في حوالي 55 دقيقة . إذا كان لديك الكمون المطحون والفلفل الحار والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع درجة ملعقة 43% ، هذا الطبق جيد جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا الدجاج المتبل بالليمون الحار مع صلصة البطيخ محلية الصنع وسلطة السبانخ الحارة ومعكرونة الفاصوليا الخضراء الحارة والبيستو بالهالبينو .

وجبة عشاء مشتركة من لحم الخنزير والمعكرونة

يستغرق طبق المعكرونة ولحم الخنزير المقدد من البداية إلى النهاية ساعة و5 دقائق تقريبًا. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 503 سعرات حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. مقابل 1.46 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الخردل المطحون والزبدة ومعكرونة الكوع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Taste of Home لها 1 معجب. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 50٪ . الوصفات المماثلة هي باستا روزز مع الكوسة ولحم الخنزير ، ومعكرونة كريمة بالكوسة ولحم الخنزير ، وباستان إي فاجيولي (باستان وفاصوليا) .

سلطة البيض البسيطة

تتطلب سلطة البيض البسيطة حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 168 سعرة حرارية و 10 جرام من البروتين و 13 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 53 سنتًا للحصة. تقدمها لك Allrecipes. إذا كان لديك خيار وملح وفلفل مطحون وخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنها تعمل بشكل جيد كمقبلات بسعر معقول جدًا. لقد صنع 10 أشخاص هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي لاكتو أوفو ونظامًا غذائيًا بدائيًا . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 49٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة البيض البسيطة وكيفية ترقية شطيرة BLT البسيطة إلى غداء الصيف المفضل لديك بهذه الحيلتين البسيطتين وعشاء البيض المسلوق البسيط .

عشاء مكسيكي

انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. جرب صنع العشاء المكسيكي في المنزل. مقابل 1.92 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 314 سعرة حرارية و 39 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. لم يقم الكثير من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. تقدمها لك Allrecipes. إذا كان لديك ملح كوشير وصلصة مكسيكية في قسم المكسيكي وفاصوليا بينتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 69٪ ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: عجة محشوة BLD - إفطار، غداء، عشاء ، عشاء بيض مسلوق بسيط ، ولفائف عشاء خالية من الغلوتين .

كعك بالجبن واللحم المقدد

يمكن تحضير وصفة الكعك بالجبن ولحم الخنزير في حوالي 30 دقيقة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون وإجمالي 177 سعرة حرارية . مقابل 23 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 4٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. تعمل بشكل جيد كوجبة إفطار رخيصة. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز والحليب وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 28٪ . هذه الدرجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: خبز محمص فرنسي بالجبن ولحم الخنزير المشوي لعشاء سريع في منتصف الأسبوع ، ساندويتش بانيني بالجبن ولحم الخنزير المشوي والفلفل الأحمر المشوي ، ولفائف دجاج محشوة بالجبن ولحم الخنزير .

عشاء براتس آند كراوت

قد تكون وجبة عشاء Brat 'n' Kraut وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية الخاص بك. مقابل 1.92 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 6 حصص مع 430 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون لكل منها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فلفل حلو وخردل ديجون وبذور الكراوية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمه لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 57٪ . هذه الدرجة قوية. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا .

ضلوع متبلة بالبهارات الجافة - ممفيس (عشاء ديف)

إذا كان لديك حوالي ساعتين و 15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة Dry Rub Ribs- Memphis (Dave's Dinners) وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة لنظام الفودماب لتجربتها. مقابل 35 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على تتبيلة تكفي 15 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 116 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون . وجد 16 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت نباتي وملح وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تم تقديمها لك بواسطة Foodnetwork. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 31٪ . هذه الدرجة ليست رائعة جدًا. جرب سلطة الجزر والملفوف مع الكزبرة والكمون الجافة ، و Dry Mee Siam ، وكاري الفاصوليا المونج الجافة الغوجاراتية لوصفات مماثلة.

عشاء البطاطس بالجبن واللحم المقدد

يستغرق عشاء البطاطس بالجبن واللحم المقدد حوالي 5 ساعات و10 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 10 حصص تحتوي على 415 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.99 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حساء كريمة الكرفس المكثف والبطاطس وجبن الشيدر وجبن مونتري جاك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تقدمها لك Allrecipes. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 66% . هذه الدرجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة خبز التوست الفرنسي المشوي بالجبن واللحم المقدد لعشاء سريع في منتصف الأسبوع ، ومعكرونة بالجمبري ولحم الخنزير المقدد والجبن ، وصلصة الطماطم الكريمية بالجبن واللحم المقدد .

طاجن عشاء كرافت

تتطلب طاجن العشاء من كرافت حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتو على 374 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.45 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الجبن والماء والديك الرومي وصلصة المعكرونة المفضلة لديك. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 47٪ ، وهي جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فإليك هذه الوصفات المشابهة: عجة محشوة BLD - إفطار وغداء وعشاء وعشاء بيض مسلوق بسيط ولفائف عشاء خالية من الغلوتين .

خبز محمص بالجبن والفلفل الحار

قد يكون خبز التوست بالجبن الحار هو الوصفة النباتية التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 12 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون وإجمالي 289 سعرًا حراريًا . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الخبز والفلفل الحار والمايونيز وجبن الفلفل. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لمباراة السوبر بول . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 44٪ . الوصفات المماثلة هي خبز محمص فرنسي محشو بالموز والجبن الكريمي ، خبز محمص فرنسي مشوي بالجبن ولحم الخنزير المقدد لعشاء سريع في منتصف الأسبوع ، وحساء الغازباتشو الإسباني نيئًا مع خبز محمص "جبن" مشوي .

مقاطع فيديو لعمل أطباق عشاء مختلفة
Tom's Diner (Cover) - AnnenMayKantereit x Giant RooksTom's Diner ”von Suzanne Vega - AnnenMayKantereit (يضم الغربان العملاقة) Cover Unseren Kanal hier abonnieren: ...
مطعم موسيقى 10 ساعات - الاسترخاء موسيقى الجاز على العشاءأفضل مجموعة من موسيقى موسيقى الجاز الهادئة في مطعم موسيقى الجاز لمدة 10 ساعات كاملة مثالية لعشاء أنيق!
عشاء عيد الميلاد المثالينحتفل بالعطلات المتعددة في عائلتي من حانوكا ، إلى عيد الميلاد ، إلى كل شيء بينهما. حتى هنا كل خير ...
ملاحظات تريفور نوح كاملة في عشاء مراسلي البيت الأبيض 2022 (C-SPAN)من تغطية C-SPAN ، قال تريفور نوح في عشاء مراسلي البيت الأبيض 2022. "لقد وقفت هنا الليلة وقمت بعمل ...
25 عشاء رائع من اللذيذ00:00 مقدمة 00:10 جنوكتشي محلية الصنع 01:49 هليون دجاج محشي 03:00 دجاج بالزبدة 03:55 دجاج مقشور تاكو ...
نصائح وحيل لوجبات عشاء
فن الطعام المريح: وصفات عشاء مريحة لليالي فييعد الطعام المريح عنصرًا أساسيًا في العديد من الأسر ولسبب وجيه. إنه يوفر إحساسًا بالدفء والألفة التي يمكن أن تهدئ الروح حتى في أكثر…اقرأ أكثر
الفوائد الصحية لتناول العشاء كعائلةكان تناول العشاء كعائلة تقليدًا لأجيال ولسبب وجيه. فهو لا يوفر فقط فرصة للتواصل ومواكبة حياة بعضنا البعض ، ولكنه يوفر أيضًا العديد من…اقرأ أكثر
من الحساء إلى السلطة: دليل لوصفات أطباق العشاء اللذيذة والصحيةأصبحت وجبات الوعاء شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، لسبب وجيه. هذه الوجبات سهلة التحضير ومغذية ومتعددة الاستخدامات. سواء كنت في…اقرأ أكثر
تحويل بقايا الطعام إلى وصفات عشاء الذواقةغالبًا ما تشعر بقايا الطعام بأنها عبء ، ولكن مع القليل من الإبداع والتقنيات الصحيحة ، يمكن تحويلها إلى وجبات شهية وشهية. في هذه المقالة…اقرأ أكثر
كيفية عمل قائمة حفل عشاء مثاليةقد يكون التخطيط لقائمة حفل العشاء المثالية مهمة شاقة ، لكن لا يجب أن تكون كذلك. من خلال الإعداد الصحيح والاهتمام بالتفاصيل ، يمكنك…اقرأ أكثر
عشاء لشخصين: وصفات رومانسية لأمسية خاصةعشاء رومانسي لشخصين هو الطريقة المثلى لإظهار مدى اهتمامك لمن تحب. سواء كنت تحتفل بذكرى سنوية أو مناسبة خاصة أو ترغب فقط في الاستمتاع…اقرأ أكثر
دليل لوصفات العشاء العالمية: جرب شيئًا جديدًا الليلةوقت العشاء هو فرصة لتجربة النكهات الجديدة والغريبة من مختلف أنحاء العالم. سواء كنت من عشاق الطعام المغامرين أو كنت تبحث فقط عن الخروج…اقرأ أكثر
10 وصفات عشاء سريعة وصحية لأيام نهاية الأسبوع المشغولةمع تزايد انشغال حياتنا ، قد يكون من الصعب إيجاد الوقت والطاقة لإعداد وجبات مغذية مطبوخة في المنزل. عندما يكون الأسبوع على قدم وساق ، من…اقرأ أكثر
أفكار عشاء صحي للنباتيين والنباتيينهل أنت نباتي أو نباتي تبحث عن أفكار عشاء جديدة ولذيذة؟ لا مزيد من البحث! في هذه المقالة ، ستجد خيارات صحية ولذيذة تلبي كل من أنماط…اقرأ أكثر
كيف تخطط لعشاء رومانسي لشخصين في المنزليمكن أن يكون عشاء رومانسي لشخصين في المنزل طريقة رائعة لإظهار مدى اهتمامك لمن تحب. سواء كان ذلك لمناسبة خاصة أو مجرد ليلة هادئة ، يمكن…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام عشاء
غداء
فرخة
إفطار
غداء
تحقق من موقعنا

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.